Какими показателями Вы будете руководствоваться для определения величины нагрузки?

261

413

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

vikki17481

Другие предметы

4,5(13 оценок)

Объяснение:

это величина мышечной работы, которую выполняет человек. Объём определяется количеством выполненных упражнений за определённый отрезок времени (за одно занятие, день, четверть, год).

Правила регулирования физических нагрузок — это условия, при выполнении которых физические качества развиваются самым эффективным образом.

Дозировка — это уменьшение или увеличение физической нагрузки с целью её более эффективного применения.

Ludmila28041985

Другие предметы

4,7(48 оценок)

Восточной конференции получил своё современное название в 1995 году, а до этого успел сменить три наименования. В 1956-м на основе коллектива физкультуры моторостроительного завода Казани возникла команда под названием «Машстрой», но уже через два года, когда клуб из столицы Татарстана дебютировал в классе Б первенства СССР, появилось название «СК имени Урицкого».