Реферат: «Техника безопасности при занятиях гимнастикой». по пунктам кратко чем кратче тем лучше
Ответы на вопрос:
Техника безопасности при занятиях гимнастикой
Пример готового реферата по предмету: Физическая культура
Содержание
. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ
К ЗАНЯТИЯМ ДОПУСКАЮТСЯ УЧАЩИЕСЯ:
ОТНЕСЕННЫЕ ПО СОСТОЯНИЮ ЗДОРОВЬЯ К ОСНОВНОЙ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКИМ ГРУППАМ ИНСТРУКТАЖ ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ;
ИМЕЮЩИЕ СПОРТИВНУЮ ОБУВЬ И ФОРМУ, НЕ СТЕСНЯЮЩУЮ ДВИЖЕНИЙ И СООТВЕТСТВУЮЩУЮ ТЕМЕ И УСЛОВИЯМ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ.
УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:
ИМЕТЬ КОРОТКО ОСТРИЖЕННЫЕ НОГТИ;
ЗАХОДИТЬ В СПОРТЗАЛ, БРАТЬ СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ И ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ С РАЗРЕШЕНИЯ УЧИТЕЛЯ;
БЕРЕЖНО ОТНОСИТЬСЯ К СПОРТИВНОМУ ИНВЕНТАРЮ И ОБОРУДОВАНИЮ И НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО НЕ ПО НАЗНАЧЕНИЮ;
ЗНАТЬ И ВЫПОЛНЯТЬ НАСТОЯЩУЮ ИНСТРУКЦИЮ.
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ СНАРЯДЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НАДЕЖНО ЗАКРЕПЛЕНЫ, А ИХ МЕТАЛЛИЧЕСКИЕ ОПОРЫ УКРЫТЫ МАТАМИ. ПОМНИТЕ, ЧТО ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ НА СНАРЯДАХ БЕЗОПАСНОСТЬ ВО МНОГОМ ЗАВИСИТ ОТ ИХ ИСПРАВНОСТИ:
МАТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БЕЗ ПОРЫВОВ И УКЛАДЫВАТЬСЯ В МЕСТАХ СОСКОКОВ И ВЕРОЯТНЫХ ПАДЕНИЙ;
КАНАТ НЕ ДОЛЖЕН ИМЕТЬ ПОРЫВОВ И УЗЛОВ;
БРЕВНО ДОЛЖНО ИМЕТЬ РОВНУЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕЗ ЗАУСЕНИЦ, ТРЕЩИН, ШЕРОХОВАТОСТЕЙ И УСТАНАВЛИВАТЬСЯ НА ВЫСОТУ, СООТВЕТСТВУЮЩУЮ ВОЗРАСТНЫМ ОСОБЕННОСТЯМ ЗАНИМАЮЩИХСЯ;
ЖЕРДИ БРУСЬЕВ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СУХИМИ И ГЛАДКИМИ, БЕЗ ТРЕЩИН;
ПЕРЕКЛАДИНА ДОЛЖНА БЫТЬ ГЛАДКОЙ, БЕЗ РЖАВЧИНЫ И НАСЛОЕНИЯ МАГНЕЗИИ;
ПОВЕРХНОСТЬ ГИМНАСТИЧЕСКОГО КОНЯ ДОЛЖНА БЫТЬ РОВНОЙ, СУХОЙ, БЕЗ ПОРЫВОВ.
НЕ ВЫПОЛНЯЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ НАЛИЧИИ СВЕЖИХ МОЗОЛЕЙ НА РУКАХ.
ВЫПОЛНЯЯ УПРАЖНЕНИЯ ПОТОКОМ (ОДИН ЗА ДРУГИМ) СОБЛЮДАЙТЕ ДОСТАТОЧНЫЕ ИНТЕРВАЛ И ДИСТАНЦИЮ. НЕ ВЫПОЛНЯЙТЕ СЛОЖНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ БЕЗ СТРАХОВКИ, ЕСЛИ НЕТ УВЕРЕННОСТИ В ИХ ВЫПОЛНЕНИИ.
Объяснение:
Ну во первых для предсказание поведения Солнца, защита от астероидной опасности, добыча полезных ископаемых и т.д.
Во вторых для фундаментального познания мира. Со временем, как показала практика, любое фундаментальное открытие переходит и в практическую область.
Алдымен, Күннің әрекетін болжау, астероид қауіптерінен қорғау, тау-кен жұмыстары және т.б.
Екіншіден, әлемді тану үшін. Уақыт өте келе, тәжірибе көрсеткендей, кез-келген іргелі ашылым практикалық өріске енеді.
Популярно: Другие предметы
-
HerobrineLifeYT12.12.2021 03:25
-
гсооагвгв27.05.2021 02:42
-
mun789007.12.2020 15:28
-
lvlupiq26.04.2020 13:29
-
Darya271223.09.2022 16:06
-
ARDASHEV201917.06.2021 18:32
-
Kostolom200511.03.2023 10:23
-
дима290109.11.2022 10:06
-
Путин1235626.08.2021 01:07
-
АнимешкаПельмешка13.02.2023 01:55