Регистрация
Софийкф
Есть ответ 👍

Техника выполнения переменного бега и нормирование нагрузки​

134
287
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

kgrdva
kgrdva
4,7(71 оценок)

Выводы. Таким образом, на экспериментальном уровне показана высокая экономичность бега с неравномерной скоростью по отношению к равномерному. При колебании скоростей до 10% среднее значение пульса может быть на 2-3 удара в минуту меньше, чем при беге с такой же средней, но постоянной скоростью. Полученные данные позволяют предположить, что смена ритма разгружает психическую сферу спортсмена, тем самым обеспечивая большую общую экономичность темпового бега, и является эффективным средством повышения экономичности бегунов. При этом вариации с незначительными колебаниями скорости (3-5%) позволяют достичь рекордных результатов, что подтверждается высокими результатами в соревновательной деятельности

shaluni2005
shaluni2005
4,5(43 оценок)

ответ:2,975

Объяснение:

Маргарина 3,5 кг, замена происходит 1:0,85. Получается что 3,5×0,85= 2,975.

Популярно: Другие предметы