Ответы на вопрос:
Минералы имеют два типа - макроэлементы (основные минералы) и микроэлементы (незначительные минералы). Первые нужны организму в более высоком количестве, чем вторые.
Макроэлементы (необходимы в количестве более 100 мг в день):
Кальций
Магний
Фосфор
Калий
Натрий
Сера
Хлор
Микроэлементы (необходимы в количестве менее 100 мг в день):
Хром
Медь
Йод
Железо
Фтор
Марганец
Селен
Цинк
натрий (соль) - это тот минерал, который нужно уменьшить в нашем рационе. Он вызывает застой воды в организме и много других неприятных симптомов.
Макроэлементы (необходимы в количестве более 100 мг в день):
Кальций
Магний
Фосфор
Калий
Натрий
Сера
Хлор
Микроэлементы (необходимы в количестве менее 100 мг в день):
Хром
Медь
Йод
Железо
Фтор
Марганец
Селен
Цинк
натрий (соль) - это тот минерал, который нужно уменьшить в нашем рационе. Он вызывает застой воды в организме и много других неприятных симптомов.
Популярно: Биология
-
atanova286116.10.2021 18:54
-
мария196528.12.2021 23:47
-
eeeeroock28.11.2021 10:15
-
Domikiahela16.04.2023 10:19
-
123qjfj21.08.2021 09:11
-
Shizuka49405.03.2023 09:07
-
7878787720.05.2022 02:16
-
Мисаки1111117.06.2022 14:49
-
masha350025.08.2022 16:04
-
Tara201713.10.2020 11:18