1. перечислите физические и тесты которыми можно определить эти ответы

227

426

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

вованоджи

Другие предметы

4,6(90 оценок)

Как известно, различают два типа силы: статическую (изометрическую) и динамическую (изотоническую). Для измерения уровня развития статической силы различных мышечных групп используются динамометры.

В средних школах разных стран для оценки уровня развития силы, наиболее часто используются приведенные ниже тесты. Их выполнение не требует какого-либо специального дорогостоящего инвентаря и оборудования.

Объяснение:

1) Подтягивания.

Используются для оценки уровня развития силы и выносливости мышц-сгибателей локтя, кисти, пальцев, разгибателей плеча, депрессоров плечевого пояса. Показатель силы - количество подтягиваний.

2) Отжимания на параллельных брусьях.

При этого теста можно оценить уровень развития силы мышц-разгибателей локтя, сгибателей плеча и депрессоров плечевого пояса. Тест могут выполнять одновременно два учащихся (на разных концах брусьев), что дает преподавателю возможность протестировать 60 учащихся в течение 40 мин.

3) Отжимание от пола. Упрощенный вариант отжиманий используется при тестировании учащихся с низким уровнем подготовки. Существует несколько модификаций этого упражнения. Приведем две наиболее рас отжимания от скамьи высотой 20 см ; отжимания от пола

ЯтвойНос

Другие предметы

4,4(69 оценок)

В XIX веке в Олонецкой губернии широкие масштабы приобрело отходничество (главным образом в Санкт-Петербург, Москву, Ригу), важную роль для местного крестьянства играли охота и рыболовство.

Во 2-й половине XIX - начале XX века развивалась металлургическая и лесная промышленность. В 1860-1870-е годы построены частные металлургические заводы, среди них - Тулмозерский, Видлицкий, Куйтежский.

Объяснение:

вроде это