Какие вещества,необходимые человеку,должны поступать в пищу при здоровом питании? дайте им краткую характеристику
208
239
Ответы на вопрос:
Чего следует есть больше, чтобы питание было более сбалансированным:
цельнозерновые (хлеб, каши)
овощи, в т. ч. бобовые
фрукты и ягоды
блюда из свежей, охлажденной и замороженной рыбы
орехи и семечки
Чего следует есть меньше:
сладкие молочные продукты, такие как йогурты и сырки
свинина и говядина (прежде всего изготовленные из них продукты с высоким содержанием насыщенных жирных кислот и соли)
сладкие и соленые снеки
богатые сахаром прохладительные напитки и соки
Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
Blackwolf1111103.03.2023 22:46
-
Shamorinka16.11.2021 12:51
-
Ks1mak01.08.2020 00:14
-
Макс22833614.07.2022 17:41
-
KLIN5028.02.2020 16:17
-
АлинкаГал01.04.2022 15:24
-
вєлтикнадрей06.12.2020 05:21
-
anton1253501.06.2020 22:33
-
shaplen25.10.2022 06:11
-
vladsimonenko408.02.2020 05:11