Ответы на вопрос:
1)На высокоразвитой базе выше перечисленных физических качеств развиваются специальные физические качества, необходимые для игры в волейбол: «взрывная» сила, быстрота перемещения и прыгучесть, скоростная, прыжковая и игровая выносливость, акробатическая и прыжковая ловкость.
2)Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
Провести физическую разминку всех групп мышц
Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.
Коротко остричь ногти.
Популярно: Другие предметы
-
aaaaaaaahhh10.03.2023 15:54
-
Sonya5637383817.05.2023 18:19
-
alenabarsukova2007.04.2021 03:58
-
sorokovilya11.10.2020 21:56
-
RMDEL06.01.2020 04:10
-
Rogonova27.11.2020 22:26
-
Dimoo9n06.07.2022 18:50
-
akimkryt4222.05.2020 21:31
-
Ejdncenejfjdj07.10.2020 21:23
-
PoLiNaPaSeKo17.04.2020 22:37