Регистрация
lisacat2000
Есть ответ 👍

Как должна работать стопа во время бега?​

281
358
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

roofers
roofers
4,5(45 оценок)

бег бывает разным кому то нужно наоборот бегать на носочках. Кому то в полную стопу. когда мы бегаем первым делом носочек а потом опускается стопа.

AlinaRoz
AlinaRoz
4,6(4 оценок)

Объяснение:

Учитывать биомеханические особенности опорно-двигательного аппарата важно для правильной постановки стопы при беге. Соблюдение рекомендаций уменьшить травматизацию голеностопного сустава, связок,  сухожилий и мышц.Выполнение условий эффективного бега позволит получить максимальную пользу от физической нагрузки.

Если при беге стопа далеко выставляется вперед, вероятна потеря равновесия и падение. Особенно опасна данная ситуация для пожилых людей: результатом становится перелом конечностей.

ВЕSТ
ВЕSТ
4,5(82 оценок)

Ткань — текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей. Ткань состоит из двух переплетающихся систем нитей, расположенных взаимно перпендикулярно. Систему нитей, идущих вдоль ткани, называют основой, а систему нитей, расположенных поперек ткани, — утком.

Популярно: Другие предметы