Ответы на вопрос:
Элементы приема:
Исходная позиция. Ноги параллельно друг другу и согнуты в коленях. Вес тела чуть смещен на ныски — чтобы быть готовым сделать быстрый шаг вперед. Руки параллельно полу и перпендикулярно корпусу. Держим зрительный контакт с мячом. Следим за рукой подающего: куда она направлена при подаче, туда и полетит мяч. Как только подающий игрок подбрасывает мяч, принимающий игрок начинает короткие переступания, чтобы увеличить стартовую скорость.
Постановка рук. Руки должны максимально плотно соприкасаться: прямо локтями. Желательно, чтобы между руками не было ни малейшей щели. Вытянутые и сведенные вплотную руки образуют треугольную платформу приема. Очень важно, чтобы предплечья располагались в одной области. Точка касания мяча — манжеты — нижняя часть предплечий. Платформу следует формировать непосредственно перед обработкой мяча — заранее, а не в самый момент приема.
Популярно: Другие предметы
-
натаха3701.07.2022 15:14
-
sanya334418.07.2022 18:23
-
дэнчик62605.09.2020 07:05
-
машуля555223.07.2020 16:39
-
Linkin25120.04.2021 07:31
-
alenabarsukova2012.12.2021 04:32
-
сказкамоямечта25.07.2020 10:52
-
Dar200214.06.2022 18:37
-
простоя4323.05.2023 03:11
-
166niko06.03.2020 03:36