Ответы на вопрос:
В интернете очень много видео с тренировками, можно выбрать подходящий канал и заниматься по нему. Нужно составить рацион правильного питания и придерживаться его. Впрочем, за неделю наврятли возможно похудеть на 5 кг. Вот каналы с тренировками на YouTube (ссылку не могу оставить, блокируется)- IMAGINE fitness, MadFit.
Буду рада, если смогла Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
vvickina20.04.2022 18:54
-
Pumpkinjeck03.02.2020 15:43
-
AlexMYP28.07.2022 03:45
-
11223484818.01.2020 00:55
-
Влад0081114.04.2022 02:32
-
Игорь377309.11.2021 05:13
-
ololol121330.09.2022 10:41
-
SkiJu28.02.2021 14:19
-
ffjrppyegxvhd10.06.2020 22:02
-
hfdsgbgc08.09.2021 12:28