Как выполняется передача мяча сверху двумя руками? Как выполняется передача мяча снизу двумя руками? в волейболе

263

326

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

flamerplay123

Другие предметы

4,4(92 оценок)

Объяснение:

Передача двумя руками сверху

При передаче мяча двумя руками сверху ноги согнуты в коленях, туловище прямое, руки вынесены вперед-вверх, кисти находятся перед лицом и образуют ковш.

Рис. 1. Передача мяча двумя руками сверху

При передаче игрок плавно разгибает ноги, подает руки немного вперед-вверх навстречу мячу. Такое движение продолжается и при соприкосновении рук с мячом, но в этот момент пальцы под воздействием массы мяча отводятся назад, осуществляя мягкую остановку его полета уступающим движением (см. рис. 1). Завершается передача пружинистым движением пальцев и кистей, за счет которого мяч выталкивается в новом направлении.

Передача двумя руками снизу

Эта передача применяется при приеме низко летящего мяча, с подачи или после нападающего удара. Ноги чуть согнуты в коленях, туловище слегка наклонено вперед, руки внизу, кисти вложены одна в другую. При приеме мяча игрок, выпрямляя ноги и разгибая туловище, подает руки вперед навстречу мячу, прием мяча выполняется на манжеты (см. рис. 2). Как и при верхней передаче, необходимо соблюдать последовательность работы отдельных звеньев тела: ног, туловища, рук.

tema10112009

Другие предметы

4,5(27 оценок)

ответ: Столяр - интересная и творческая профессия, связанная с деревообработкой. Столяры работают в самых разных областях, одни работают на судах, другие в домах, третьи изготавливают музыкальные инструменты. Профессия требует аккуратности, точности, терпения и уравновешенности, внимательности воображения и художественного вкуса. Работа столяров ценится, ведь эти люди своими руками создавать эксклюзивные предметы мебели и декора, подходящие под интерьер и существующие в единственном экземпляре. К сожалению, работа столяра имеет рад недостатков: в процессе работы возникает пыль, приходится дышать лаками и красками, возможны травмы