Регистрация
Enot811
09.06.2020 18:12
Биология
Есть ответ 👍

Дати відповідь на питання​

163
273
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

ziiaratmagomedova
ziiaratmagomedova
4,4(3 оценок)

для детей школьного возраста рекомендуется четырехразовое питание с таким распределением пищи по калорийности в течение дня: завтрак – 25%, обед – 40–50%, полдник – 10–15%, ужин – 15–20%. оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов должно быть 1: 1: 4, то есть ребенок должен получать углеводов в 4 раза больше, чем жиров и белков. продукты богатые – белком следует давать преимущественно в дневные часы. на ужин рекомендуются молочно-растительные блюда.

Популярно: Биология