Ответы на вопрос:
1- Спрыгните. 2- В момент нахождения в воздухе согните свои ноги в коленях. 3-Пока вы летите вниз, выставьте свои руки вперед, выше плеча вашей сильной руки (если вы правша, значит, выше правого плеча), образуя пальцами треугольник, как будто вы ловили футбольный мяч. 4- Приземлитесь на носочки. Не блокируйте свои колени, однако позвольте им согнуться, дабы поглотить часть энергии. 5-Переместитесь вперед под весом своего тела. 6-Переместите ваши, сложенные в треугольник пальцы вниз, вступая в контакт с землей. 7-Обопритесь своими руками так, чтобы позволить им принять на себя толчок. 8-Передвиньте вашу верхнюю часть тела вперед и сделайте кувырок.
Популярно: Другие предметы
-
KimSoyu08.05.2023 15:46
-
uylia14434807.10.2020 14:35
-
raminqedimov54303.03.2020 04:17
-
Muxaska12308.09.2022 04:04
-
Bladsail29.10.2020 14:08
-
alikjd829.09.2021 18:34
-
rih90450719.07.2020 23:32
-
Ionutamaria9030.01.2021 11:02
-
Fedor12279009.02.2023 18:38
-
mxitaryan7727.04.2021 12:25