Ответы на вопрос:
ответ:бег с высоким подниманием колен – упражнение направлено на мышцы передней поверхности бедра, а за счет того, что оно выполняется на носках происходит дополнительное воздействие на мышцы голени.Это упражнение исправить рас ошибку, когда бедро поднимается недостаточно высоко. Дополнительно спортсмен привыкает к бегу на носках, что важно для коротких и средних дистанций.
Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
semyanivskyilly04.05.2022 01:10
-
fcpolva01.06.2023 02:01
-
Евгеша20011124.02.2021 09:23
-
BoyRed24.01.2021 17:24
-
vika73772205.03.2023 14:55
-
sonia8107.05.2023 20:37
-
Заноза1920.08.2022 03:54
-
Кристинаlike16.07.2022 19:33
-
Soulg4mer03.02.2022 13:30
-
helpme16310.05.2023 07:37