Краткий Реферат на тему: "Средства и методы воспитания физических качеств."
Ответы на вопрос:
Одной из основных задач, решаемой в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. Физическими качествами принято называть врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.
Применительно к динамике изменения показателей физических качеств употребляются термины «развитие» и «воспитание». Термин развитие характеризует естественный ход изменений физического качества, а термин воспитание предусматривает активное и направленное воздействие на рост показателей физического качества.
В современной литературе используют термины «физические качества» и «физические (двигательные Однако они нетождественны. В самом общем виде двигательные можно понимать как индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека.
Популярно: Другие предметы
-
Полинка876953257808.11.2020 01:59
-
Kurakluk10.04.2022 20:23
-
Даниил98610.08.2022 12:19
-
egorikysik19.05.2021 05:43
-
DPK140326.12.2022 10:19
-
Anna6661306.12.2020 02:25
-
veyper116.03.2022 03:37
-
safronovd1109.06.2020 15:04
-
borshliba18.07.2020 02:14
-
Фприт06.10.2021 07:01