Підібрати та записати комплекс вправ для розвитку сили м'язів ніг(5 впр) та черевного пресу(5 впр).
189
353
Ответы на вопрос:
Для ніг:
1.Перекрестні випади
2.Випади
3.Присідання
4.Бурпі
5.Станова тяга
Для пресу:
1.Планка
2.Підйом таза
3.Морська зірка
4.Альпініст
5.Віджимання
1.Перекрестні випади
2.Випади
3.Присідання
4.Бурпі
5.Станова тяга
Для пресу:
1.Планка
2.Підйом таза
3.Морська зірка
4.Альпініст
5.Віджимання
Популярно: Другие предметы
-
вау3917.09.2021 16:55
-
vikfffff20.09.2021 05:06
-
Manthflashlight06.01.2020 19:43
-
kirillkislov22.08.2022 05:53
-
shukirbekovabak23.05.2022 05:59
-
AMANBEKBERDIMURAT02.07.2021 04:15
-
pelmenev77702.02.2023 20:39
-
Marina102326.06.2021 07:52
-
Ксюша1292928828228.05.2020 02:22
-
iwanttobelllllive30.06.2022 19:51