Составьте памятку "Питьевой режим" по биологии в 8 классе

Дам 25 баллов)

142

458

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

172839465

Биология

4,6(98 оценок)

ответ:

Питьевой режим должен соответствовать общепринятым международным стандартам. Так, при низкой активности (сидячая работа, спокойный образ жизни) норма жидкости для человека весом от 50 до 60 кг составляет до 1,85 л. При весе 70-80 кг необходимо выпивать до 2,5 л, 90-100 кг – до 3,1 л. При этом условия работы и проживания должны быть благоприятными. При умеренной активности для людей с весом от 50 до 60 кг запас выпитой жидкости варьируется в пределах 2-3 л. Для тех, кто весит 70-80 кг, нормой будет 3 л воды, а для тех, кто 90-100 кг, – от 3,3 до 3,6 л. Условия проживания и работы умеренные.

Потреблять воду нужно только за минут 15-20 перед приемом пищи. Категорически запрещается пить во время еды, еще хуже – после нее. Дело в том, что жидкость покидает желудок только через 10-15 минут после ее поступления через пищеварительный тракт. Во время еды вода будет разбавлять желчь, способствуя ускоренному расщеплению и выведению полезных веществ. Это значительно ухудшит процесс пищеварения. При обильном питье после еды все непереваренные частицы продуктов будут подвержены брожению и гниению. Важно знать, что пища с содержанием крахмала полностью расщепляется только через 2 часа, а белковая – в 2-3 раза медленнее. Поэтому после еды рекомендуется употреблять жидкость только по прошествии отведенного для переваривания времени.

плюхплюх

Биология

4,7(71 оценок)

Головастик, личинка бесхвостых земноводных. развивающийся из икринки, г. ведёт водный образ жизни; имеет наружные жабры, двухкамерное сердце, длинный хвост, служащий для передвижения, орган прилипания, с которого г. прикрепляется к подводным предметам, органы боковой линии (см. боковые органы) ; конечности отсутствуют. питается главным образом растит. пищей. после 3—4 мес развития происходит метаморфоз г. : сердце становится трёхкамерным, дыхание лёгочным, возникает второй (малый) круг кровообращения, жабры и жаберная полость редуцируются, хвост исчезает, сильно вырастают задние ноги, которые становятся основным органом движения. роговой клювик отпадает, рот увеличивается, кишечник укорачивается. изменяются органы чувств: развиваются полость среднего уха и барабанная перепонка, глаза приобретают подвижные веки. органы боковой линии исчезают. по окончании этих изменений на сушу выходит лягушонок с вполне развитыми конечностями наземного позвоночного.