Ыбырай әңгімелерінін кейіпкерлерінін негізге ала отырып < > тақырыбына әдеби эссе.
Ответы на вопрос:
1. В парах, бросок набивного мяча (1 кг) из положения руки над головой в положение передачи сверху.
2. В парах, ловля набивного мяча (1 кг) над головой, в положении приема сверху.
3. В парах, броски и ловля набивного мяча (упражнения 1 и 2 объединенные).
4. Ученик принимает стойку волейболиста и располагает руки над головой — в точке удара по мячу. Партнер вкладывает волейбольный мяч в «воронку» из ладоней с расставленными пальцами (повторить это несколько раз).
5. То же, но в положении удара мяч удерживается на месте, а учащийся (пасующий) приседает, отнимая руки от мяча, и разгибает ноги, снова располагая руки на мяче.
6. Передача сверху двумя руками подвешенного мяча: стоя на месте, после ходьбы, бега и остановки.
7. Подбрасывание мяча над собой и передача сверху двумя руками на расстояние 1,5—2,0 м.
8. Передача мяча сверху двумя руками — мяч с расстояния 1,5—2,0 м набрасывает партнер.
9. Передача мяча в парах на расстояние 1—2 м.
10.Передачи мяча у стены — многократно, с ударом о стену.
Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
hjhjhjhhhhhhh09.02.2020 10:18
-
Пакета18.04.2020 07:22
-
6876566788777801.06.2021 23:44
-
Теразини25.07.2021 23:32
-
mqu19.05.2022 07:48
-
egor57015.11.2020 14:53
-
НаsтяПоможет77710.09.2022 00:31
-
emilyrose200121.02.2020 05:13
-
ВиталяАрхипов04.03.2023 10:13
-
Дашундель26.10.2020 01:55