Другие предметы: Кроссфит развития и значение для здоровья краткое

Ашка1231

16.12.2020 23:15

Другие предметы

Есть ответ 👍

Кроссфит развития и значение для здоровья краткое

241

306

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Kylie15

Другие предметы

4,7(75 оценок)

ответ: еще 20 лет назад спортсмены ничего не знали про кроссфит (crossfit) — что это за система и где она применяется. в 2000 году у грега глассмана и лорена дженаи появилась идея создать фитнес-корпорацию. в основе которой был заложен принципиально новый вид спорта. итак, что такое кроссфит сегодня?

сегодня в качестве подготовки существуют разные виды кроссфита в зависимости от предназначения: он применяется в боевых и охранных подразделениях, правоохранительных органах, частях, на курсах самообороны, в качестве тренировочного сета у спортивных команд. существуют также специализированные варианты с щадящими программами для пожилых людей, беременных женщин и детей.

зачем нужен кроссфит, каким образом он может развить возможности человека — об этом мы поговорим далее.