Ответы на вопрос:
ответ: получают энергию.
объяснение: если помнишь днём, энергии не столько придётся сколько ночью
ответ:
как можно избежать весеннего авитаминоза?
можно приобрести в аптеке сироп шиповника. принимать его просто – выпить с утра столовую ложку или добавить в чай.
надо есть много кисломолочных продуктов, свежую рыбу и печень, а также не стоит пренебрегать кашами (например, овсяной, гречневой, перловой и ячневой).
можно ещё с лета заготовить овощи щадящим способом, то есть вместо уксуса добавлять лимонную кислоту.
а вот фрукты и ягоды можно заморозить – так они сохранят все витамины и полезные свойства. также можно покупать замороженные ягоды в магазине, что будет совсем недорого.
весной обязательно варите витаминный морс. только не вздумайте его кипятить, только доведите до кипения и процедите. а можно и просто залить ягоды кипятком.
пейте пару раз в неделю по половине стакана свежевыжатого морковного сока.
натрите морковь, смешайте со сметаной 20% жирности и ешьте по 5-6 ложек через день.
можно заквасить капусту или купить в магазине уже готовую – в ней огромное содержание витамина с, даже больше, чем в лимонах.
проводите больше времени на свежем воздухе, минут 10-15 в день принимайте солнечные ванны.
объяснение:
Популярно: Окружающий мир
-
dashabd114.04.2023 08:28
-
hakimov67621.04.2022 18:04
-
brijet200701.01.2021 01:57
-
SonechkaKorean20.08.2020 19:24
-
virki201806.06.2020 03:01
-
андрюха8712.05.2020 22:48
-
ElizavetaArtLove1329.04.2021 18:48
-
almikhaylova09.11.2020 03:25
-
azateybaikal27.06.2021 09:00
-
xomahgf01.11.2020 11:35