Регистрация
kirillp02
Есть ответ 👍

Верно ли, что надежда делает сильнее​

148
405
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Рубка2006
Рубка2006
4,7(32 оценок)

ответ:

да.потому что вера в будущее - это опора,которая позволяет рассчитывать на свои силы.надежда мотивирует становиться лучше,совершенствовать навыки и знания,необходимые для реализации самой смелой мечты.

аргумент: надежда-это всё что остаётся в час нужды и горя.

объяснение:

povolyasha
povolyasha
4,7(93 оценок)

ору:

■способствуют развитию

сердечно-сосудистой, центральной нервной и

дыхательной систем;

■оказывают всестороннее воздействие на

организм занимающихся;

■направлены на развитие координационных

способностей;

■развивают мышцы;

являются средством активного отдыха.

комплекса ору:   укрепление здоровья занимающихся, содействие их развитию, подготовленности, формированию правильной осанки.

к общеразвивающим относятся любые технически несложные , составленные из одиночных или совмещенных движений головой, туловищем, руками и ногами, выполняемые индивидуально или с использованием действий партнера, гимнастических снарядов и различных предметов. они могут выполняться по различным направлениям, с различной амплитудой, быстротой, степенью мышечного напряжения и расслабления, резко и плавно, с различным согласованием движений звеньями тела, кратковременно и продолжительно и т.д.

комплекс ору начинается с типа потягиваний. в комплексе  располагаются в порядке нарастающей интенсивности нагрузки и чередуются по своему назначению  (для мышц-сгибателей и разгибателей рук, ног, туловища и принята следующая  последовательность вовлечения в работу мышц: шеи, рук, туловища, ног, всего тела. в конце комплекса делаются наиболее интенсивные .  заканчивается он спокойной ходьбой, в глубоком дыхании и на расслабление.

п.с. надеюсь это то, что нужно

Популярно: Другие предметы