Регистрация
Камила070
16.01.2023 08:35
Биология
Есть ответ 👍

Почему аэробные менее интенсивны, чем анаэробные? ​

220
481
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Мерконюк
Мерконюк
4,7(96 оценок)

ответ:

объяснение:

аэробная тренировка, как правило, длительная. задействуют большие группы мышц. «аэробные тренировки решают по улучшению общей выносливости, работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательных систем»

«при низком уровне подготовки в приоритете будут аэробные тренировки. выносливость общая — аэробные, выносливость специальная — анаэробные. оба вида нагрузок можно выполнять в комфортное для вас время. время суток, как показывают многочисленные исследования, не играет решающего значения, имеет место только регулярность — привычка»

lfifа
lfifа
4,6(31 оценок)
  от ближайшего вида — неандертальцев — человек разумный отличается рядом особенностей строения скелета (высокий лоб, редукция надбровных дуг, наличие сосцевидного отростка височной кости, отсутствие затылочного выступа — «костного шиньона», вогнутое основание черепа, наличие подбородочного выступа на нижнечелюстной кости, «кинодонтные» коренные зубы, уплощенная грудная клетка, как правило, относительно более длинные конечности) и пропорциями отделов головного мозга («клювовидные» лобные доли у неандертальцев, широко округленные у человека разумного). в настоящее время идет работа по расшифровке генома неандертальцев, которая позволяет углубить представления о характере отличий этих двух видов.

Популярно: Биология