Регистрация
missisivun2017
Есть ответ 👍

Написать про подготовку в летний период.физкультура.

232
489
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

резной777
резной777
4,5(100 оценок)

ответ: смотри напиши про утреннюю зарядку, сначала разминка что бы не потянуть или не сорвать мышцу, потом желательно пробежка после пробежки( не меньше километра) можно пойти на спортивную площадку и там уже по выполнять нагрузки, обязательно иметь воды не меньше литра, так же можно пойти гулять с друзьями если пройдёшь около 3 километров будет хорошо, каждую неделю увеличивать немного нагрузки, если есть какой то водоём то это прекрасно, там поплавать будет хорошо, и вечером можно сделать пробежку в километр( надеюсь )

объяснение:

Ооооооокккккккк
Ооооооокккккккк
4,7(50 оценок)
А) пластилин ; б) сарафан ; в) самолёт.

Популярно: Другие предметы