1. рассчитать коэффициенты использования сменного времени, потерь и возможного повышения производительности труда при полном устранении этих потерь. норматив времени на отдых и личные надобности составляет 6% оперативного времени.
1. подготовительно-заключительное время - 18 мин.
2. оперативное - 340 мин.
3. обслуживание рабочего места - 12 мин.
4. отдых и личные надобности - 55 мин.
5. потери по организационно-техническим причинам - 30 мин.
6. перерывы по вине рабочего - 24 мин.
108
293
Ответы на вопрос:
1)Отжиманий
Подтягивания
Жим
Арамейским жим
Разводы
Лазанья по канату
Брусья
Гантели
Махи
2) Складка к ногам Лягте на спину, поднимите ноги и руки под прямым углом. ...
Ножницы Лягте на спину, тяните пупок к позвоночнику и прижимайте поясницу к полу. ...
Скручивания лягушкой ...
Велосипед ...
Обратные скручивания ...
V-образные подъёмы корпуса с согнутыми ногами ...
Русские скручивания ...
Подъём рук к ногам
Подтягивания
Жим
Арамейским жим
Разводы
Лазанья по канату
Брусья
Гантели
Махи
2) Складка к ногам Лягте на спину, поднимите ноги и руки под прямым углом. ...
Ножницы Лягте на спину, тяните пупок к позвоночнику и прижимайте поясницу к полу. ...
Скручивания лягушкой ...
Велосипед ...
Обратные скручивания ...
V-образные подъёмы корпуса с согнутыми ногами ...
Русские скручивания ...
Подъём рук к ногам
Популярно: Другие предметы
-
Шишка3333333333333327.03.2022 12:04
-
Walmok23.06.2020 14:55
-
asadhfdgj02.03.2023 11:18
-
Aleksandra1977102.01.2021 03:06
-
hope90309.01.2021 21:07
-
rama1353430.06.2022 16:01
-
Mashoo4rik29.05.2023 01:56
-
denic31118.08.2020 21:17
-
Moran121.02.2023 11:16
-
Мурочkина30.09.2022 11:05