Ответы на вопрос:
При длительном напряжении и скелетные, и гладкие мышцы могут развивать одинаковую силу. однако, энерготраты в гладкой мышце в 100-500 раз меньше, чем в скелетной. считают, что работой гладких мышц нельзя волевым усилием, по своему желанию. вместе с тем, йогам, путем длительных целенаправленных тренировок, удается решать и эту проблему. сердечная мышца занимает промежуточное положение по своим функциональным свойствам между скелетными и гладкими мышцами: она трудно волевыми усилиями, но имеет чрезвычайно высокую работоспособность. как и скелетная мышца, она может сокращаться быстро и мощно, но в то же время долго работать. целенаправленная тренировка оказывает положительное влияние не только на скелетные мышцы. ей улучшается функциональное состояние, и гладкой мускулатуры* и сердечной мышцы. например, тренировкой на выносливость можно увеличить массу сердечной мышцы и повысить эффективность ее работы, что, в свою очередь, приводит к повышению работоспособности человека. а хорошо развитый «мышечный корсет» - не только признак силовой подготовленности: он также создает благоприятные условия и для деятельности внутренних органов, способствует улучшению работы пищеварительной системы. в конечном итоге, все это приводит к улучшению энергетического обеспечения мышечной деятельности и укреплению здоровья. тренировка оказывает благотворное влияние на весь организм человека, на все виды мышечной ткани и на все системы жизнеобеспечения. при этом особая . роль в осуществлении двигательной активности человека принадлежит скелетной мускулатуре.
Популярно: Биология
-
DASHA5678911115.02.2020 22:12
-
arinapes3008.06.2021 12:26
-
elizavetanosova200029.07.2021 06:06
-
zari2112.12.2021 17:23
-
Аврораttt378315.09.2020 02:36
-
danayakim13.06.2023 14:09
-
Розалиндами77704.04.2022 22:13
-
Ксюшка152129.10.2020 13:47
-
kristinamirnaya07.02.2021 10:00
-
kirillusupov20ovyv0025.12.2021 01:00