Лабораторная работа: «выявление плоскостопия»
цель:
оборудование: таз с водой, лист бумаги, простой карандаш.
ход работы:
здоровая стопа представляет собой гармонично слаженный механизм, состоящий из костей, мышц и сухожилий. своды - важнейший структурный элемент стопы, которые работают как пружины и рычаги, обеспечивая максимальный комфорт при движении (амортизирующая способность).
плоскостопие – деформация стопы, заключающаяся в частичном или полном опущении свода стопы. при плоскостопии стопа соприкасается с полом почти всеми своими точками, и след лишён внутренней выемки. причина – слабость мышечно-связочного аппарата стопы.
плантография – методика, которая заключается в получении отпечатка контура стопы на бумаге. смажьте подошвы, каким-либо красящим веществом (тушь, йод, раствор люголя, зеленка и жирным кремом. затем на листе бумаге оставьте отпечаток, так, чтобы нагрузка на стопы была равномерной. контуры следа обведите простым карандашом. отпечатки следов стопы закрепите в тетради.
тест №1:
найдите центр пятки и центр третьего пальца. соедините две найденные точки прямой линией. оцените свои результаты. если в узкой части след не заходит за линию, плоскостопия нет (см. рис. 39 в учебнике).
тест № 2:
на листе бумаги проведите линию параллельно подошвенной вырезке от пальцев к пятке, и к ней же проведите перпендикуляр в самом глубоком месте вырезки до наружного края стопы. в том случае, когда отпечаток узкой части стопы занимает половину и более линии проведенной перпендикулярно первой линии, то это говорит о плоскостопии.
тест № 3:
ав - ширина плюсневой части стопы в см (левая, правая).
сd - ширина отпечатка стопы в её средней части (левая, правая).
высчитайте % плоскостопия: сd разделите на ав, до 30% - стопа нормальная.
вывод:
есть ли у вас плоскостопие?
профилактика плоскостопия:
лечебная физкультура, гимнастика.
массаж.
ношение удобной обуви. при необходимости специальная ортопедическая обувь.
ношение ортопедических стелек.
общеукрепляющие процедуры: хождение по росе, инею, босыми ногами по земле и камням.
236
436
Ответы на вопрос:
задание 3 .
образуются болезни(пиелонефрит ,цистит)
задание 4 .
а)изменение в составе мочи, на которое влияет качество употребляемой воды, наследственная предрасположенность, дефекты при развитии почек, сужение мочеточника
б)1)устранение хронических очагов инфекций
2)избегать переохлождений
3)борьба с интоксикацией
Объяснение:
Популярно: Биология
-
Killyourself121.10.2022 17:46
-
ИльяБлажков14.02.2023 17:26
-
Nataliya4901727.08.2022 15:07
-
ladykaden27.04.2021 20:15
-
Tanyams10.07.2021 15:48
-
384839018.05.2020 01:52
-
umnyjchelovek29.05.2023 19:27
-
megamozg4023.11.2021 23:34
-
di180805.01.2022 13:35
-
Vvyq26.12.2022 01:44