Ответы на вопрос:
в начальной школе является двигательная система человека с обще развивающей направленностью. в процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. цели курса: укрепление здоровья, улучшение осанки, стопы, содействие гармоническому развитию, 21ч.лыжная 30ч. итого 102ч.вариативная часть распределена следующим образом: подвижные игры с элементами спортивных .гимнастика с элементами 3ч.лыжная 9ч. содержание программного материалаосновы знаний о культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.1. естественные основы.основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении . выполнение основных движений с различной скоростью. выявление работающих групп мышц. изменение роста, веса и силы мышц.2. социально-психологические основы.комплексы на развитие качеств и правила их выполнения. обучение движениям. эмоции и их регулирование в процессе занятий . выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды. контроль за правильностью выполнения , тестирование качеств.3. приемы закаливания. способы саморегуляции и самоконтроля.водные процедуры. овладение приемами саморегуляции, связанными с умением расслаблять и напрягать мышцы. контроль и регуляция
Популярно: Математика
-
Yarina031130.01.2020 19:33
-
vika1232528.08.2020 08:21
-
ВИТ2123.01.2020 05:37
-
bluecat1212.04.2020 01:20
-
Yulichka082923.03.2022 07:46
-
Miller4829.07.2022 05:39
-
lidiyavasilenkо20.06.2022 23:08
-
avasjanom13.03.2020 16:28
-
terylevina118.09.2020 04:04
-
рыжик5903.08.2021 01:03