7күндік ас мәзірін құруға көмектесіңіздерші! таңғы ас, түскі ас, кешкі ас мәзірі! ертеңге керек боп тур
272
402
Ответы на вопрос:
Мен баскетболға қатысамын.басында ережелерді үйрену қиындық тудырғанымен,кейін баскетбол менің сүйікті спроттық ойыныма айналды.командадағы ойыншылар допты сақиналы торқалта себетке дөп түсіруі қажет. қақпа жерден кем дегенде 3 метр биіктікте орнатылады. тор қалтаны жақын жерден дәлдесе 2 ұпай беріледі. ал, егер доп 6,25 метрден сәтті лақтырылса онда ұпай саны бірден 3-ке көбейеді. бір матч 20 минуттық үш кезеңнен тұрады. осы аралықта ойында есеп тең болып тұрса, төреші тарапынан қосымша уақыт қосылады. кәсіби терминде мұны «овертайм» деп атайды.баскетбол ойнаған ң организмінде біршама өзгерістер болуы мүмкін.ң бойы өсіп,денесі шынығады,допты себетке тура көздеп атып үйренеді.сондықтан барлығына баскетбол ойнауға кеңес беремін.
Популярно: Қазақ тiлi
-
Elmir0304200328.09.2020 22:48
-
Kirilladmitrievna07.05.2023 20:13
-
тикимиккной31.10.2022 10:10
-
Aidos201110.06.2023 20:31
-
ubdjf13.01.2021 20:19
-
SizovMarina29.08.2020 17:54
-
disimasai14.10.2020 10:09
-
nikita200310266xcute06.04.2020 20:41
-
БУЛИЧКА2319.09.2022 20:57
-
SLT133703.12.2022 21:13