Ответы на вопрос:
ответ:
питание является одним из
важнейших факторов, оказывающих
непосредственное влияние на
здоровье и самочувствие
индивидуума. степень его
отражается на
внешнем виде и состоянии кожных
покровов человека. вот почему
надо правильно питаться. в
противном случае будет весьма
затруднительно избежать целого
ряда проблем.
рассмотрим некоторые из них.
придерживаясь низкокалорийной
диеты или изо дня в день
потребляя продукты с чрезмерно
низким содержанием углеводов,
можно оказаться в состоянии
упадка сил и сильной
усталости. потребление пищи в
малом количестве провоцирует
ограничение организмом своей
жизнедеятельности для того, чтобы
не расходовать силы зря.
энергия и силы человека
черпаются из углеводов, поэтому
быстрая утомляемость постигает
чаще всего любителей различного
,рода диет. нехватка каких-либо
веществ, в которых нуждается
организм, способна к
плохому настроению, состоянию,
характеризующемуся как депрессия,
потере контроля над эмоциями в
виде вспыльчивости,
раздражительности.
также существует риск
стать обладателем сухой или
жирной кожи и заполучить угри с
прыщами. мигрень, головные боли,
ухудшение памяти и зрения – это
еще не полный ряд последствий
неправильного питания.
вот зачем нужно правильно питаться.
Популярно: Русский язык
-
burdyugova4804.03.2020 06:58
-
2005Angelika18.02.2022 17:13
-
jdh937288838105.04.2020 15:53
-
Лідія20044524.09.2020 16:53
-
nvede30.07.2021 22:45
-
pro6226.06.2023 19:33
-
shahriyorchikozb8ts18.12.2022 00:32
-
Dima120805.07.2020 13:39
-
nastyaswan140506.03.2021 04:46
-
elvinvaliev0009.02.2023 12:52