8-тапсырма. жаман мен мендiге мінездеме беріңдер. екі
кейіпкердің ерекшелігін нақты мысалдармен дәлелдеңдер.
кейіпкер
мінезі
.
ертегіден үзінді
жаман
меңді

265

440

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

Wow019282

Другие предметы

4,4(14 оценок)

1.Пульс — толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами. В более широком смысле под пульсом понимают любые изменения в сосудистой системе …

2.Пульс здорового нетренированного человека в состоянии покоя равен 70—80 уд/мин. У тренированных людей в состоянии покоя пульс реже. Пульс во время физической нагрузки и после нее учащается до 170 уд/мин и более, но через 5—6 мин восстанавливается. Чем здоровее и тренированнее человек, тем быстрее пульс возвращается к исходной величине.

На частоту пульса влияют многие факторы: возраст, положение тела обследуемого (лежа, сидя или стоя) , психическое возбуждение, физическая работа, душевные переживания, прием пищи и др.

Если в процессе тренировок время восстановления пульса уменьшается, то это один из показателей правильной тренировки организма.

Физическая работа выполняется в определенном, не слишком высоком темпе; при частоте сердечных сокращений 110 уд/мин она оптимальна. Если пульс человека, начавшего ходьбу, повысился до 85 ударов, значит, физкультурник попал в зону тренировочного воздействия. Две-три недели регулярных занятий физическими упражнениями — и частота сокращений сердца начнет снижаться. Следовательно, организм привык к нагрузке.

Объяснение: