Ответы на вопрос:
ответ:masyutina84 ждёт твоего решения.
ответь на во и заработай баллы.
UMNIHCA
UMNIHCAХорошист
1. Пересування від бічної до бічної лінії в паралельній стійці (стопи ніг на одній лінії).
2. Пересування в квадраті у захисній стійці, приставними кроками правим і лівим боком в сторону, вперед, спиною вперед.
3. Пересування з захисній стійці у довільному напрямку з імітацією вибивання м'яча, перехоплення його, протидія кидку у стрибку.
4. Імітація застосування пресингу, пересування усіма в захисній стійці 30 с, відпочинок 10 с, знову пересування З0 с і т. д. Вправу повторити 3-4 рази.
5. Гравець дрібоче на місці з максимальною швидкістю, ноги його повинні відриватися від підлоги на найменшу висоту. Через 15 с бігу спортсмен повинен пересуватися у захисній стійці 15–20 с, після чого знов дріботіти на місці 15 с і т. д.
Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
Do1git23.05.2021 03:13
-
tanshka13.07.2022 19:34
-
katya04141120.07.2020 05:39
-
NeZoXshock03.09.2020 10:15
-
2314900431624.02.2023 06:14
-
Bbob03.12.2020 13:47
-
Boss008Mta03.07.2022 15:21
-
YumiChan15320.02.2020 13:47
-
fatima5220.11.2021 07:14
-
3класс4905.05.2020 07:43