Как правильно сохранять свое здоровье? (20 предложений) только не тупо с интернета списать, а делать с использованием интернета, добавлю 100 , тому кто хорошо напишет

156

326

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Darina1110

Биология

4,8(10 оценок)

Ну , если чтобы сохранить свое здоровье нужно следовать многим правилам. вот некоторые из них: 1. есть фрукты, овощи.2. не кушать фастфуд, вредную пищу.3.не пить спиртные напитки.4. не курить.5. не пить грязную воду, и не есть непомытые фрукты.6. не пить коровье молоко сразу как ее подоили.7. смотреть телевизор, телефон , они портят зрение.8. не читать книги ночью, тоже испортится зрение.9. надо сидеть прямо, нельзя сутуриться, это может к кифозу или сколиозу.10. не стоит пить лекарство, если вы не проконсультировались со специалистом.11. при холодном ветре, всегда одевать теплую одежду, особенно шарф, а то может заболеть горло.12. не нырять в холодную воду, это к резскому понижению температуры.13. ни в коем случае не собирайте ртуть от термометров руками, ведь не зря же она в самом конце таблицы менделеева, то есть опасная, ядерная.14. не стоит гладить уличных животных, можно заразиться лешаем.15. пить два литра воды в день.16. полезны занятия спортом! 17. надо каждое утро делать зарядку.18. надо мыть руки перед едой.19. хорошо- проводить время на воздухе.20. заниматься плаванием.