Всем , какой вес гантели на одну руку для подростка 16 лет будет считаться нормой? 8 кг или 10 кг
122
353
Ответы на вопрос:
какой вес вы возьмете зависит не только от возраста но и от физ подготовки. но по моему должно быть 8 кг так как вес гантели должен быть 10-15% от вашего веса
Популярно: Другие предметы
-
школота9030.10.2020 09:57
-
Улынись67807.04.2021 01:00
-
usik614.04.2020 21:32
-
ppp1313.05.2023 15:25
-
Daniilgrishin33333307.03.2022 15:15
-
НепосредственноКаха812.04.2022 04:48
-
Danil022011.06.2022 16:32
-
vorontsovaksus18.08.2021 08:56
-
yrik044031.12.2021 13:53
-
СерсеяЛаннистер05.03.2021 06:49