Взаимосвязи и взаимозависимости, в которые вступают люди в процессе своей деятельности, называются
243
377
Ответы на вопрос:
Что такое здоровый образ жизни? Это такой образ жизни, при котором мы сами не вредим своему организму. Как же мы можем навредить собственному организму? Вредные привычки, неправильный режим сна, нездоровое питание, сидячий образ жизни – все это очень вредит нам и может привести к большим проблемам со здоровьем. Некоторые люди не понимают, что при таком плачевном состоянии экологии нам необходимо беречь свое здоровье. Курение, алкоголь и другие пагубные пристрастия наносят огромный вред человеческому организму. Мне вообще не понятно, зачем люди самостоятельно укорачивают себе жизнь? Для того, чтобы ваш образ жизни стал здоровым, нужно забыть отравляющие привычки, отказаться от вредной еды (фастфуд, газированные напитки, продукты с красителями, ароматизаторами и усилителями вкуса). В рационе должно быть больше чистой воды, свежих фруктов, зелени, овощей, нежирного мяса. Обязательны занятия спортом, он является очень важной частью здорового образа жизни. Необходимо наладить режим сна, потому что недосыпания тоже вредят здоровью.Уверен, что если бы все люди постарались вести здоровый образ жизни, тогда человечеству удалось бы победить множество болезней и увеличить продолжительность жизни. Жаль, что не все это понимают.
Популярно: Обществознание
-
coast31g200516.11.2020 02:37
-
Shkolяr10.10.2021 00:11
-
бебебеяобиделась22.12.2021 23:37
-
texet102401.11.2020 19:45
-
Vanysik15.07.2020 13:01
-
ilonarudneva14Sofass09.01.2021 10:43
-
uliii120.11.2021 05:34
-
Shkodinka05.10.2020 16:47
-
amir300914.01.2022 11:06
-
Do1git13.05.2022 04:06