Есть ответ 👍

Как научиться быстро лазать по канату?

209
317
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:


Прежде всего в лазании по канату работают мышцы спины. старайся их прокачивать, чтобы быстро лазить. а прокачать их можно на турнике. также необходима правильная техника

для начала надо будет проверить силу рук .встань на планку 30с если трудно , то на ютубе много роликов про мышцы рук ,а если изи , то попробуй сильнее оттолкнуться (подпрыгнуть) когда

masha1195
4,4(83 оценок)

ответ:4x-2,55=-2x+1,05

4x+2x=1,05+2,55

6x=3,6

x=0,6

Пошаговое объяснение:

Популярно: Математика