Ответы на вопрос:
стресс — основная причина проблем со здоровьем и волосы не являются исключением. постоянный стресс ведет к серьезным проблемам с волосами и значительно замедляет их рост. лучшее, что вы можете сделать — это выявить причины стресса, чтобы научиться и по-возможности избегать стрессовых ситуаций. попробуйте регулярные занятия спортом, йогой или медитации.питание .здоровое, питание способствует лучшему росту клеток и волосяных фолликулов, ускоряя, таким образом, рост волос. добавьте в рацион необходимое количество овощей и фруктов, чтобы пополнить запас организма витаминами и минералами. диета, богатая витаминами и серой, оптимизирует процесс роста и поддерживает здоровое состояние волос. продукты, богатые протеинами: рыба, яйца, миндальные орехи. продукты, богатые серой: брюссельская капуста, брокколи, чеснок, кочанная капуста и яйца. кроме этих важных элементов необходимо употреблять достаточное количество воды, которая важна для роста и здорового состояния волос.
Популярно: Математика
-
tortik4722822.02.2023 14:10
-
veronikaandruseiko15.12.2022 08:25
-
БОГДАН11115374885431.03.2023 12:56
-
ксззххххх24.04.2023 13:29
-
kotovad44415.04.2023 13:31
-
55576706.06.2020 06:11
-
paraxatdin18.05.2020 06:49
-
александр19911018.02.2021 12:17
-
markinapolina1929.11.2021 17:06
-
Katuhaazaza21.01.2021 07:27