Развитие качеств, по средствам конспект. и не тот что вы в интернете найдёте на первых 2 страницах. он не подходит.

138

401

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Dhshssh

Математика

4,5(27 оценок)

качествами принято называть отдельные стороны врожденных двигательных способностей человека. проявляясь в ходе любой двигательной деятельности, качества характеризуют внутреннюю (функциональную) сторону развития человека.

биологической основой проявления и изменения уровня развития качеств служат процессы обмена веществ и адаптации к меняющимся условиям внешней (окружающей человека) среды и внутренней среды организма.

процесс развития качеств подчинен не только наследственной, но и социальной тенденции. дело в том, что данный процесс в значительной степени зависит от условий жизни и двигательной деятельности индивида. поэтому, если говорить об этим процессом, то надо иметь ввиду рационально организованную двигательную деятельность.

важно отметить, что высокая двигательная деятельность в возрастные периоды интенсивного естественного роста качеств существенно повышает уровень их развития. поэтому важно знать чувствительные (сенситивные) периоды наиболее бурного естественного развития каждого из качеств.

за положительными или отрицательными изменениями уровня развития качеств стоят морфологические, и перестройки в функциональных системах организма, и в первую очередь, в мышечной. значительную роль в этих процессах играют психические свойства человека и, прежде всего, его интеллектуальная и волевая сфера. все качества тесно взаимосвязаны и в ходе двигательной деятельности проявляются комплексно. поэтому их принято рассматривать по отдельности лишь в дидактических (образовательных) целях.

к (двигательным) качествам относят:

· силу;

· быстроту;

· выносливость;

· гибкость;

· ловкость.

их проявление зависит от возможностей функциональных систем организма, от их подготовленности к двигательным действиям.