Регистрация
VikaSh86
Есть ответ 👍

Широколиственные растения саратовской области?

132
203
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Захар1191928
Захар1191928
4,7(68 оценок)

осина , ива,боярышник , вайда , берёза

Swetlana11111
Swetlana11111
4,7(8 оценок)
Ставить перед собой одну , а не несколько. вы не юлий цезарь, не пытайтесь одновременно делать все и сразу. если вы разговариваете с кем-то, то слушайте собеседника, а не лазайте попутно в своем телефоне. рассеивая свою память и внимание на несколько дел сразу, вы снижаете их эффективность. правильно питайтесь. если вы травите свой организм одной гадостью, то как можете требовать от своего мозга высокой эффективности? мозгу нужны фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, жирные сорта рыбы, печень, говядина, зелень, яйца. не перегружайте свой мозг. знаете, как эффективнее всего тренировать мышцы в спортивном зале: такой системе «тренировка – несколько дней отдыха – тренировка». с памятью и вниманием все точно так же. уставший мозг не способен эффективно работать. не ешьте всю подряд информацию. мы с вами живем в мире информационных атак, а наш мозг устроен так странно, что он стремится запоминать всякую гадость, зато с легкостью забывает то, что действительно важно. чтобы исправить это, не перегружайте его ненужной информацией. побольше активности и прогулок на свежем воздухе. это насытить мозг кислородом, улучшить работоспособность и увеличить мозговую активность. и, конечно же – никаких сигарет и алкоголя в большом количестве. источник: © dnevnyk-uspeha.com

Популярно: Окружающий мир