Регистрация
нпапоащвщц
14.08.2020 06:27
Математика
Есть ответ 👍

Нужен краткий рассказ об обще развивающих .

188
490
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Эльза132004
Эльза132004
4,5(28 оценок)

    общеразвивающие направлены на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности в суставах, укрепление отдельных мышц или их групп, недостаточное развитие которых мешает овладению совершенной техникой бега. в подготовительной части тренировочного занятия ору применяются для разогревания мышц и подготовки организма к предстоящей работе. а в основной части при повторном или интервальном методах тренировки, когда нагрузка выполняется сериями,— служат средством активного отдыха. в заключительной части — способствуют лучшему восстановлению после проделанной работы и локально применяются для укрепления и развития отдельных мышц.

Viktoria24680
Viktoria24680
4,5(93 оценок)
64 = 4 * 4 * 4 длина ребра = 4 дм.

Популярно: Математика