Ответы на вопрос:
к средствам основной гимнастики относятся любые , которые в тех или иных условиях могут эффективно решать данного вида гимнастики. традиционными средствами являются следующие группы : строевые ния (повороты на месте и в движении, построения, перестроения,
размыкания, смыкания); прикладные (ходьба, бег, простые прыжки, метания, лазанье, переноска груза, в висах и упорах, на стандартных гимнастических и многокомплектных снарядах, в равновесии); ору (без предметов, с предметами, в парах, вольные ); простейшие акробатические (перекаты, кувырки, стойки, перевороты в сторону); элементарные художественной гимнастики (движения ногами, руками и туловищем у опоры и без опоры). танцевальные движения, выполняемые под музыку, являются основными средствами так называемой женской гимнастики. они составляют основное содержание различных форм занятий групп здоровья, офп, гто, организованных при стадионах, комплексных спортивных залах, в парках отдыха, а также по месту жительства в физкультурно-оздоровительных комбинатах (фок) и культурно-спортивных комплексах (кск) в фоках и кск организуются на хозрасчетных началах специализированные группы — основной гимнастики и ее разновидностей.
примерно так
Популярно: Математика
-
Gurl169602.01.2021 01:51
-
lida2017120.01.2021 02:48
-
гикат06.09.2021 00:30
-
danul141401.01.2022 14:59
-
2511200582812.12.2020 16:16
-
vladazheleznova0621.11.2022 00:05
-
ЛюдмилаРябченко19.01.2020 21:41
-
marenich10152003.08.2021 03:56
-
winterwhite12321.03.2023 12:23
-
Nastasyalook123.01.2020 02:05