Регистрация
няшка366
15.06.2021 03:24
Биология
Есть ответ 👍

Меры по искривления позвоночника и по плоскостопия

292
304
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Aydan666
Aydan666
4,5(44 оценок)

позвоночник: ровно сидеть, стоять, ходить, делать зарядку.

плоскостопие: летом ходить босиком по гальке, делать разминку стоп, носить правильную обувь.

katrin7878
katrin7878
4,5(57 оценок)

нарушения осанки и плоскостопие являются основными патология костно-суставной системы, характерными для школьников и детей дошкольного возраста, развитие которых связано с разнообразными врожденными патологиями развития структуры костной ткани, нарушениями гигиенических правил, а также неправильным распределением нагрузки на ось тела в детском возрасте. у огромного количества детей по всему миру каждый год выявляют данные патологии, которые в дальнейшей жизни усугубляются и часто приводят к инвалидизации.

к основным противодействию развития данных заболеваний стоит отнести соблюдение определённых правил при работе, чтении, передвижении и других видах динамических и статических нагрузок. например, детям нельзя одевать, неудобную сковывающую движения одежду и обувь, особенно на длительные промежутки времени или в дорогу, необходимо тщательно следить за ровностью осанки в процессе нагрузок, стараться всегда при желании отклонить её положение волевым усилием возвращать последнюю в состояние, а также постараться регулярно посещать врача ортопеда для контроля состояния развития костно-суставного аппарата.

плоскостопие и нарушения осанки могут в дальнейшем к развитию артрозов, дистопии органов, спондилолистезов и многих других патологий, значительно ухудшающих удовлетворённость жизнь у больных ними.

Популярно: Биология