Математика: Техника выполнения колеса физкультура

Vitas40

23.10.2021 03:10

Математика

Есть ответ 👍

Техника выполнения колеса физкультура

256

479

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

astimorget

Математика

4,5(30 оценок)

1) для начала следует ровно встать и пройти немного вперед для разгона;

2) нужно опустить одну руку по направлению к полу, а вот другую наоборот – поднять вверх максимально, делая замах;

3) рукой, на которую делается опора, необходимо оттолкнуться от пола, а 2-ую поставить на эту же линию, подняв 1-ую ногу

4) затем следует поднять и 2-ую ногу и встать на руки;

5) после нужно вернуться в исходной положение, при этом поставив на пол ногу, понятую вверх 2-ой и оторвав от пола руку, которая была опущена 1-ой, после 2-ую, а потом и 2-ую ногу.

выполняя , держаться нужно прямо, ноги в согнутом положении сложнее будет перебросить.