Ответы на вопрос:
спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, преимущественно, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом. прием спортивного питания направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, на увеличение качества и продолжительности жизни. в россии спортивное питание относят к биологически активным добавкам. спортивное питание разрабатывается и изготавливается на основе научных исследований в различных областях, например, в таких как и диетология и, чаще всего, представляет собой, тщательно подобранные по составу, концентрированные смеси основных пищевых элементов, специально обработанных для наилучшего усвоения организмом человека. спортивное питание не имеет ничего общего с допингом. по сравнению с обычной едой, на переваривание которой могут уходить часы, спортивные добавки требуют минимальных затрат времени и усилий пищеварения на расщепление и всасывание, при этом многие виды спортивного питания высокой энергетической ценностью. важно отметить, что спортивное питание специалисты относят именно к категории добавок, так как его правильное использование представляет собой дополнение к основному рациону, состоящему из обычных продуктов, а не полную их замену.
Популярно: Биология
-
BeseliaslivMisfit12.05.2022 22:21
-
AutWezer15.09.2022 23:51
-
Топирчик13.07.2020 02:23
-
lub306.11.2022 10:39
-
Айсара77711.01.2020 04:39
-
лол162105.07.2021 20:02
-
NargizzaErbolat02.09.2021 21:32
-
Малышкалюбитспать10.02.2023 07:35
-
lisaBeTa14.12.2020 13:16
-
ghvghbb12.04.2021 07:27