Ответы на вопрос:
ответ: Релакс музыка – для чего она
Ни для кого не секрет, что музыка оказывает на человека непосредственное влияние. Бодрая ритмичная музыка заряжает нас энергией, воодушевляет, под неё хорошо заниматься спортом, а мелодичные композиции, наоборот расслабиться и отдохнуть. Сегодня мы рассмотрим такое направление, как релакс музыка, и для чего она нужна?
Само слово «релаксация» происходит от латинского «relaxatio» – ослабление или расслабление. Это не отдых, предполагающий пассивное или активное времяпрепровождение, а нечто большее. Релаксация заключается в сознательном уменьшении тонуса мышц. Релакс – это успокоение, в первую очередь, психического состояния человека, обретение душевного равновесия, отстранение на какое-то время от насущных проблем. В современном мире с его динамичным ритмом большинство людей не замечают, в каком перенапряжении находится их нервная система. Мы считаем, что физического отдыха вполне достаточно, чтобы восстановить силы и двигаться дальше. Такое мнение является ошибочным, поскольку очень важно не только наше физическое здоровье, но и нормальное состояние здоровья душевного, которое как раз и поддерживается релаксацией.
Объяснение:
Популярно: Музыка
-
ddaaww12.07.2020 10:57
-
nastyateam110.06.2022 03:53
-
ttttt1811.10.2022 07:00
-
Иван5555118.03.2023 11:18
-
tatyanakhmelev27.06.2021 00:59
-
ScreamATD13.01.2023 07:31
-
Kseniyagapchuk18.03.2023 13:21
-
porshe0429.06.2020 03:59
-
kudryawtsewanas21.01.2022 14:31
-
КостянЕрмаков2330.07.2022 16:11