Ответы на вопрос:
Что бы быть здоровым человек должен правильно питаться. в первую очередь важным фактором для здоровья является правильная еда содержащая витамины. яблоки, груши, содержит необходимые для жизни витамины. самый распространенный витамин это витамин с. он содержится во многих ягодах и фруктах и даже в овощах. витамины это пищевые вещества необходимые как для правильного пищеворения и здоровья так и для жизни в целом. человеческий организм не способен синтезировать витамины. большую их часть мы получаем вместе с пищей. однако следует помнить, что сегодня экологическая ситуация оставляет желать лучшего. выращиваемые продукты не содержат достаточного количества элементов. и не у всех есть возможность полноценно питаться. в связи с этим встает вопрос о необходимости принятия специальных препаратов. зачем нужны витамины человеку, мы уже выяснили, осталось разобраться, как их получить. принимать витаминно-минеральные комплексы необходимо людям разного возраста. такие препараты представлены в аптеках в огромном количестве. какие вы выберете, зависит только от вас самих. принимать их постоянно совершенно необязательно. например, в летний период от них можно вовсе отказаться. оптимальное время – середина осени, начало весны, а также в период заболевания. - читайте подробнее на fb.ru:
Популярно: Литература
-
nadjabolkina14.07.2021 18:55
-
Valik12321112.06.2022 17:09
-
саша427820.02.2020 17:02
-
Нюша139022.05.2022 20:30
-
сим66604.05.2022 02:24
-
ааа51305.08.2021 06:22
-
rkzxzvty234312.02.2021 04:53
-
2РАД1109.07.2022 16:46
-
kamilya1495721.07.2020 01:54
-
nagovitsynaari01.06.2021 17:43