Билет 24.утомление при умственной работе гигиенические основы умственного труда приёмы способствующие повышению его продуктивности. прошу.

176

386

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

amir1290

Биология

4,8(64 оценок)

Утомление при умственной работе.всякая нервная деятельность сопровождается интенсивной работой нервных клеток. обеспечивая обработку и проведение информации, нейроны генерируют электрические импульсы, которые распространяются по аксонам к другим нервным клеткам, либо возбуждая их, либо тормозя.данный процесс требует большой затраты энергии, и потому нервная система, несмотря на относительно небольшую массу, потребляет около 10% глюкозы и кислорода, поступающих в наш организм.наиболее эффективный способ снизить утомление нервной системы – это на некоторое время переключиться с умственной деятельности на (выполнение спортивных , короткая интенсивная прогулка, труд и т.п.)