Здоровье, здоровый образ жизни, рассмотреть с одной из сторон !

117

251

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

LolKek006

Математика

4,6(68 оценок)

Здоровье - это состояние организма, все функциональные системы которого в полной степени выполняют свои функции. данное явление можно также охарактеризовать как отсутствие заболеваний и дефектов. откажитесь от вредных привычек. курение и алкоголь разрушают иммунную систему. тем не менее умеренное количество качественного спиртного, например на праздник, вам не навредит. ежедневно 7-8 часов должно отводиться сну, чтобы полностью восстановить силы организма для дальнейшей плодотворной работы. а вот спать слишком долго также не стоит. не забывайте о гигиене. мытье рук перед каждым приемом пищи и после посещения общественных мест - это обязательно.