Ответы на вопрос:
Если пить достаточное количество воды, это нашему организму легко выполнять различные функции. Витамины, углеводы и белки должным образом растворяются, реакции ферментации проходят легче, питательные вещества проникают в клетки, а токсины выводятся из организма. Мы укрепляем иммунную систему, улучшаем состояние кожи и самочувствие в целом. Даже нашего тела регулировать температуру, наращивать мышцы и сжигать жир связана с потреблением воды.
Это важно и для взрослых, и для детей, и для пожилых: возраст, вес и образ жизни влияют на необходимое количество воды для питья. Неважно, больны вы или здоровы. Ваша диета также играет свою роль. Например, вегетарианцы и те, кто потребляет большое количество фруктов и овощей, удовлетворяют часть своих потребностей в воде за счет съедаемых продуктов.
Объяснение:
Сделай меня лучший ответ
Популярно: Русский язык
-
sofiko36530.09.2020 06:18
-
235www23.03.2023 06:01
-
ruma197424.07.2021 15:11
-
керамбит117.02.2020 15:46
-
Aidos201129.05.2022 16:04
-
LIMON4IKBRO23.02.2020 23:27
-
malinovskaya1010200631.12.2021 10:02
-
tanakovalizka110.10.2022 08:25
-
maksdlernerwanemaks20.01.2021 20:47
-
okhotnikoffzhep08lws12.08.2020 03:14