Есть ответ 👍

Заполни треугольник здорового питания для своей семьи пиши

123
455
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:


Утром молоко, яйцо на обед суп на ужин фрукты

 

аптечная ромашка - однолетнее невысокое травянистое растение с мелкими цветками, приятный запах. встречается на украине, в крыму, молдавии, на кавказе и в более северных районах россии. как лечебное средство издавна использовалась в народной медицине.

растение содержит эфирные вещества, глюкозиды, каротин, изовалериановую, салициловую кислоты, витамин с, дубильные и другие вещества. многие из них ценными лечебными качествами. так, эфирное масло имеет дезинфицирующее и антисептическое свойства, азулен - болеутоляющее и противовоспалительное.

в косметике ромашка остается и поныне самым популярным лекарственным средством, применяемым для очищения и смягчения кожи, уменьшения раздражений, как противовоспалительное средство, а также как безвредный краситель для волос и ополаскиватель после мытья. настои ромашки входят в состав различных лосьонов, очищающих жирную кожу и уменьшающих салоотделение, оказывающих тонизирующее и противовоспалительное действие, смягчающих кожу и устраняющих раздражения, а также кремов для сухой и нормальной кожи.

для приготовления настоя ромашки 1-2 ст. ложки молкоизмельченных цветков нужно залить 1 стаканом кипятка, через 15-20 минут жидкость процедить. он применяется для обтирания, примочек на воспаленные отечные веки, приготовления льда для сухой, чувствительной, быстро раздражающейся кожи. им можно умывать и обтирать маленьких детей. такой настой эффективен при солнечных ожогах, а также раздражениях после бритья (неплохо смешать его с настоем листьев мяты и сделать теплый компресс). более крепкий настой (20 г цветков залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 1 час), антисептическим и вяжущим свойствами, полезен для протирания лица при жирной коже, а также при стойкой красноте и розовых угрях. народная медицина рекомендует горячие припарки из этого настоя или отвара (можно в смеси с шалфеем, полевым хвощом, календулой, полынью, мятой) при жирной пористой коже, угревых высыпаниях. при вялой, дряблой, стареющей коже рекомендуются ромашковые маски: 3 ст. ложки цветков заливают стаканом кипятка, настаивают, пропитывают процеженным настоем марлю, сложенную в несколько слоев, и накладывают на лицо и шею на 15-20 минут. для этой цели можно использовать и полученный осадок, положив его между двумя слоями марли, которой покрывают кожу. при сухой, чувствительной коже добавляют несколько капель растительного масла. ромашку хорошо добавлять в воду для паровых ванночек перед косметической чисткой лица, а людям с сухой, склонной к быстрому раздражению кожей - в воду для общей ванны (цветки опускают в воду в марлевом мешочке). отвар (20-30 г цветков кипятят в 1 л воды 10 минут) применяют для ножных ванн при сухой ороговевшей потрескавшейся коже. спиртовую вытяжку получают, заливая цветки спиртом (1: 5 по весу) и настаивая неделю. ее добавляют в смягчающие кремы, а разбавленную водой или 2%-ной борной кислотой используют как туалетную жидкость для обтирания жирной пористой кожи. чтобы придать светлым волосам рыжевато-золотистый тон, можно ополаскивать их отваром ромашки (200 г цветков залить 0,5 л кипятка, кипятить 5-10 минут, отстоять, процедить, добавить 1 ч. ложечку глицерина). более интенсивный тон удается получить, если волосы протирать настоем ежедневно. золотистый цвет дает комбинация ромашки с хной. болгарские косметологи советуют для окраски волос употреблять желтую ромашку - пуповку красильную (4 ч. ложечки измельченных цветков на 0,5 л кипятка, после 30-минутного настаивания процедить, протирать волосы ежедневно в течение 15 минут). чтобы волосы после мытья были блестящими и шелковистыми, хорошо прополаскивать их в теплом настое ромашки.

собирать ромашку нужно в сухую погоду, отрывая только цветки с горизонтально расположенными лепестками и не повреждая все растение.

Популярно: Окружающий мир