Ответы на вопрос:
1 завтрак:
овсянка и кофе с молоком
овсянка 100г
белки: 9,1 жиры- 4,9, углеводы 61
кдж : 1400
а кофе кдж : 787.
2 завтрак:
салат из яблока и моркови
яблоко -0,4(белки), 15 (углеводов) 570 кдж; морковь 1,3(белки) 6(углеводы) 502 кдж
обед :
борщ
1006 кдж
ужин :
макароны и сосиска:
макароны - 10,4(белки), 1,1(жиры), 69,7 (углводы) 1405 кдж
сосиска 12,4(белки) 19,4(жиры) 976 кдж
итого подсчитай сам )
просто сложи все вместе
Популярно: Математика
-
шедвер06.04.2023 02:26
-
iambigboy28.04.2023 10:28
-
Vita7777719.07.2022 05:22
-
YourTeaa12.07.2020 21:23
-
БарсукВася17.01.2021 06:31
-
maksim15m1515.12.2022 20:54
-
киса79824.07.2022 17:29
-
M18voronenko02.02.2020 17:50
-
Лиза09040110.09.2021 18:09
-
1970nata07.01.2023 23:35